Masaža je sproščanje napetih mišic telesa z različnimi masažnimi prijemi. Uporabljamo različne masažne tehnike, s katerimi izboljšamo prekrvavljenost in napetost mišic, tkiv, vplivamo na pretok limfe ter na splošno dobro počutje. V okviru klasičnih tehnik se uporabljajo variacije, glede na velikost, obliko in tudi trdoto mišic.

Pozitivno fizično delovanje masaže zajema skoraj vsa tkiva. Masaža telesa ne vpliva samo na izboljšanje toka krvi in limfe, ampak posredno zelo ugodno vpliva na živčevje, predvsem na vegetativni živčni sistem. Klasična masaža deluje še na presnovo, kar se kaže v boljši izrabi hrane, boljši prebavi in izločanju prekomerne vode iz telesa.

KDO JE VAŠA MASERKA?

Lara Rosina – univerzitetna diplomirana profesorica športne vzgoje s opravljenim tečajem masaže

Masaže so v FIT SI CENTRU po predhodnem dogovoru v dopoldanskem času (041-609-989).

Katja Jecl – fizioterapevtka

Masaže so v FIT SI CENTRU po predhodnem dogovoru v popoldanskem času (031-475-234)